"Ik werk niet volgens een “standaardlijstje”, maar houd rekening met uw gevoelens, wensen en ervaringen. U bepaalt zelf of u een Counselling- of PMA-traject in gaat."

Counselling of PMA?

De sessies zijn erop gericht u te stimuleren zelf aan te geven hoe u uw situatie beleeft en waar u naar toe wilt.

Ik werk niet volgens een "standaardlijstje", maar houd rekening met uw wensen, ervaringen en gevoelens.

U bepaalt of u een Counselling- of PMA-traject ingaat.

In beide gevallen duren de sessies 60 tot 90 minuten, maar er is altijd voldoende ruimte om de sessie ter plekke te verlengen. (Het zou jammer zijn dat, wanneer we goed op gang zijn, het gesprek zouden moeten beëindigen.)

Alle gesprekken die worden gevoerd zijn strikt vertrouwelijk en vallen onder het beroepsgeheim.

Ook wanneer een traject vergoed wordt door een derde partij, zoals een werkgever, wordt niets uit de gesprekken besproken met deze partij zonder uw uitdrukkelijke toestemming.

Tijdens Counselling gesprekken wordt u begeleid in het verhelderen van het functioneren en het verwerven van nieuwe inzichten. De kracht van Counselling ligt erin goed naar u te luisteren en u terug te geven waar het u werkelijk om gaat.

Soms gaat dat gepaard met behulp van oefeningen, of krijgt u oefeningen mee om thuis uit te voeren.

Door de ontstane veranderingen in gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedrag, ontstaat er uiteindelijk weer grip op uw situatie en de omgeving. 

Tijdens PMA gesprekken omschrijft u een bepaalde situatie, waar u een heftige emotionele reactie heeft ervaren. Vanuit deze situatie wordt ingezoomd op dát ene moment en vervolgens op dát ene detail waar u het meest heftig op reageert.

U ervaart ter plekke waar u dat in uw lichaam het meeste voelt en van daaruit zal er binnen 2 seconden (uit het onderbewuste brein) een nieuwe situaties met datzelfde gevoel bij u naar boven komen.

Op de daarop volgende situaties wordt ook weer de PMA-vragentechniek toegepast.

Tijdens dit proces komt u er achter hoe sommige emoties vele jaren telkens weer bij u worden "aangezet"?

U komt tot de ontdekking, waar bijvoorbeeld uw boosheid, angst, agressie, depressie, schuldgevoel of perfectionisme vandaan komen en hoe uw (beperkende) overtuigingen zijn ontstaan.